【ダイエット中にも！】罪悪感ゼロの神おやつTOP5🍫🌿保存版まとめ！

GLP-1ダイエットを始めてから、
食欲はオゼンピックで抑えられてるからご飯の食べる量は減ったんだよ！
でもね！！無性におやつが食べたくなるの…😭

そこで、罪悪感ゼロで食べられる、むしろ美容や健康にいいおやつって、探せばあるんです。

今回は、実際に私が食べて「これはイケる！」と思った神おやつTOP5を紹介します🩷
しかもどれも、コンビニやスーパーで買えるお手軽アイテム！

🏆 神おやつTOP5｜GLP-1ダイエット中でも安心！

美容・健康・ダイエット全部に◎。
何も足さないのに、香ばしさと食べごたえで満足感MAX！

リンク

📝私は朝のコーヒーと一緒にポリポリしてるよ〜☕✨

高たんぱくで腹持ちよし、甘さ控えめなのに満足感あり。
「スイーツ欲」をしっかり満たしてくれる救世主🧁✨

リンク

📝私はブルーベリーソース派🫐

抗酸化作用あり・ビターで低糖質。
健康意識も満たしつつ、しっかり「チョコ食べた感」がある！

リンク

📝私は“1日3個までOKルール”を勝手に制定してる🍫笑

カロリー控えめ＆ビタミンE豊富。
砂糖不使用でも美味しいって…最強じゃない？🥛✨

リンク

📝「甘くないのに満足感あるのズルくない？」ってなるやつ笑

大豆×フルーツでヘルシーな満足おやつ！
コンパクトだからカバンにひとつ忍ばせてる👜

リンク

📝最近出た“黒ごま味”が気になってる🌱

「おやつ＝悪」って思ってたけど、
実は選び方次第で“美容食”にもなりうるってこと、GLP-1ダイエット中に気づきました。

どれも手に入りやすいものばかりなので、
自分のライフスタイルに合うものを、ぜひ試してみてね💕

ブログやInstagramでは、今後も美容・健康・ダイエットのTOP5シリーズを紹介していく予定です🌙
保存やシェアも大歓迎🩷

@luniko_lab
投稿連動で、毎日をちょっと素敵にするアイデア発信中✨